miércoles, 27 de enero de 2016

Beneficios del Chocolate

Hola chicas ¿cómo vamos?
En estas fechas de estrés estudiantil me gusta abusar de un sustancia de la cual sé que muchas de vosotras debéis de ser adictas, no me mal interpretéis porque estoy hablando ni más ni menos que del CHOCOLATE.


Con leche o sin o con frutos secos incorporados, ¡una delicia! (¿el blanco? ¡NO!, no porque no me guste sino porque no lleva cacao) Y lo mejor de todo es que no está reñido con una dieta saludable porque pose muchos beneficios.
Sí, es cierto que engorda…si te comes una tableta cada día!!!!, pero si tomas un par de onzas al día en aporte calórico extra será mínimo!!!


El cacao se considera farmacológicamente hablando una sustancia estimulante ligera del sistema nervioso central por su contenido en Teobromina y cafeína. Estos dos compuestos eliminan en cansancio, es decir que nos dan la sensación de energía.


Además actúan como vasoconstrictores a nivel cerebral y vasodilatadores periféricos, aumentan las secreciones del páncreas mejorando la digestión y son diuréticos suaves.
Si sus beneficios no te seducen des de luego sí que lo hará su sabor.
Un besazo y a disfrutar!


By Na

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