La cucina tra i Girasoli. Vol.25 Ensalada tibia de quinoa y salmon.

Buenos días, empezamos la semana recuperando nuestra sección culinaria. Hoy os traemos una receta sana, rápida y completa.

Ingredientes;

-       Un vasito de quinoa brillante.

-       Un filete de salmon.

-       Un puñado de espárragos verdes.

-       Hojas de brotes tiernos para ensalada.

-       Un puñado de tomates.

-       Aceite, sal y pimienta.

Preparación:

En primer lugar hay que preparar a la plancha el salmón y los espárragos. Yo los compro congelados, así que los descongelo y los pongo en una sartén bien caliente con un poco de aceite y sal. No pasa nada si se rompe el pescado ya que hay que desmenuzarlo para la ensalada y además así hay más zonas tostaditas. 

Mientras se hace el pescado y los espárragos ponemos unos cuantos brotes en el plato, troceamos los tomates y calentamos la quinoa en el microondas siguiendo las instrucciones del fabricante, pero también se puede dejar a temperatura ambiente ya que así el calor no hará que la lechuga se ponga fea.

Cuando el pescado esté listo lo troceamos, al igual que los espárragos. Ahora ya podemos mezclar los ingredientes de la ensalada y aliñarla a nuestro gusto.

¡Qué proveche!

La strega Ignorante

Probando la mascarilla de PIL'ATEN

Hola chicas 

Que tal todo? 

Tengo un sueño mortal pero nada que un buen rato de lectura emocionante no pueda despejar pero antes de refugiarme en la lectura os quiero hablar de mi descubrimiento de esta semana, la mascarilla negra de PIL’ATEN.

Recientemente en blogs y youTube se hablaba mucho de estas mascarillas limpiadoras,  de esas que te las pones, dejas secar, te la quitas y ves que te ha sacado hasta el alma del cuerpo.

La verdad es que el hecho de que fuera de origen no europeo me hacía sentir cierta reticencia a probarlo pero…Ostras! Yo veía vídeos y tal de productos similares y pensaba que no podía ser tan bonito en la realidad... Pero si! !!! 

Te embadurnas la cara con una cantidad uniforme, en mi caso fue abundante en unas zonas y escasa en otras, esa es mi idea de uniformidad, después de 10-15 min la mayor parte del producto estaba seco y tirante. Al empezar a retirar el producto duele, no un dolor como para morirte pero si una sensación un poco molesta.

 Ahora, el resultado es espectacular: la piel me quedo limpia y suave como nunca, todavía alucino cuando me lo hago que suele ser una vez a la semana.

En fin chicas solo quería comentaros brevemente mi experiencia con este producto, ¿vosotras lo habéis probado?  ¿Qué opináis de él?

¡¡¡Muchas gracias por leer y hasta la próxima!!!

Nuestros Viajes .... Milano

Hola chicas que tal todo? 

Ya estamos otra vez inmersas en la rutina y nuestro viajecito queda como parte de un sueño muy lejano, aun así queremos narraros un poco como fue. 

Después de un viernes de lo más estresante para las dos, mi hermana con su matrícula de este año y yo con el trabajo. Llegamos al aeropuerto de Barcelona con bastante adelanto.

La verdad es que esa era la idea para en caso de que hubiera una vaga o algo así llegar a tiempo al vuelo, pero no había nada y nada más llegar pasamos los controles en cuestión de 10 minutillos si llegan. Estábamos en la T2 y al ser tan grande y estar tan surtida de tiendas nos llegó la hora del embarque casi sin darnos cuenta.

El Sábado fue un día de inmersión en la ciudad :  ya por la mañana temprano nos dirigimos al centro dando un paseo por la comercial Via Buenos Aires  y  los preciosos giardini publici. Estaban ya amarronados como si el otoño ya estuviera asentado del todo.

Después el teatro la Scala, las galerías Vittorio Emanuele II y la imponente catedral, que en las fotos es muy bonita pero nada que ver a cuanto la ves en directo.

Después visita a los Navigli, la zona más bohemia y artística de la ciudad que no tiene desperdicio.

El domingo amaneció con lluvia, mucha lluvia por lo que las visitas fueron más breves, fuimos al cementerio monumental, un lugar hermoso y extraño a la vez.  

Pasadas por agua visitamos los jardines más grandes de la ciudad, el parco Sempione, cargado de gente haciendo actividades al aire libre como taichí o corriendo pese a la lluvia fina pero insistente que caía.

De esta visita me quedo con lo diferente que es Milán comparada con el resto de ciudades italianas y para aquellos que digan que Milán solo son tiendas y el Duomo les diría que volvieran para mirarla con otros ojos porque la ciudad lo merece.

En fin chicas espero que os haya gustado este pequeño resumen de nuestra escapada y que os animéis a contarnos vuestras experiencias de viajes.

Saludos y un besazo.

Nos vamos a ... MILAN!

Hola chicas!

¿Qué tal todo?

Hoy es un día muy especial! No solo porque es viernes  que no es moco de pavo si no porque el lunes es festivo y..!! Nos vamos a Milán!!! La ciudad de la moda!

Tengo Muchas ganas y sin duda mi hermana también… o vamos eso espero XD

Como las dos tenemos jornada hasta las tres nos decidimos a tomar el vuelo hoy para amanecer allí y darlo todo.

Como volvemos el lunes al mediodía, solo nos dedicaremos a explorar la ciudad, al ser nuestra primera vez el ella no queríamos perdernos nada visitando otras ciudades cercanas.

En esta ocasión no os vamos a presentar un monográfico de viajes que es lo que solemos hacer cuando viajamos básicamente porque el tiempo ha pasado volando y entre matrículas universitarias, oposiciones y cambios de horario se nos ha echado el tiempo encima.

Por eso esperamos poder deleitaros con las mejores fotos del viaje!

Es la primera vez que voy y para ser sincera es una ciudad que nunca me había llamado demasiado por estar tan industrializada. Por eso os animo a que si la habéis visitado nos rencendéis los lugares que más os hayan marcado ^^ 

Que poquito queda!!!

Un saludo y nos vemos a la vuelta!

Nuevas compras Nike

Hola chicas ¿Qué tal todo?

Hoy quiero enseñaros una de mis más recientes adquisiciones, son estas zapatillas Nike.

Si recordáis hará como dos años ya os enseñe unas muy similares que me las compre cuando trabajaba en un gimnasio de Barcelona y iba a clases de body pump , como me gustaban esas clases , salía de ellas hecha una piltrafa pero me encantaban.

El caso es que al terminar de trabajar ahí deje de usarlas y se las pase a mi madre por que las suyas estaban un poco destrozadas.

 Aún las tiene pero decía que: cómo me las iba a devolver después de casi un año.

En fin, me compre unas: El modelo es idéntico lo único que cambian es el color, las nuevas son azul claro y gris mientras las que ahora son de mi madre son negras con el logotipo en naranja. Uno de los motivos por lo que las cogí tan diferentes es para cuando me las ponga para vestir (para la oficina y tal) quedaran bien vistosas. jajaja la chica de la tienda me dijo que las que más se vendían eran las negras por ese motivo jajaja voy al contrario del mundo.

Ya las llevo un mesecillo usándolas más o menos y la verdad es que igual que las otras, son muy cómodas.

Realmente no me salieron caras, bueno si se me rompieran hoy sí que lo serian pero como fueron de rebajas y por lo menos me durarán un par de años están bien precio las compré en la cadena décimas y en rebajas.

En fin chicas espero que hayáis disfrutado del post, gracias por leer y hasta la próxima.

Probando Revitalizing Black Exfoliator

Hola chicas ¿Qué tal estáis?

Espero que bien porque es lunes y hay que estar On Fire para superarlo!

Ayer por la tarde estaba un poco de bajón, esta semana va a ser intensa, es la primera con horario extensivo y además tenemos una sorpresa para el viernes (jijiji).

Pero bueno que me voy por las ramas, como no me sentía cómoda con nada me puse a ordenar la habitación y vi encima de la estantería una muestra que tenía pendiente probar se trataba del REVITALIZING BLACK EXFOLIATOR.

JAJAJA que nombre tan épico para un exfoliante negro y ciertamente se lo merece.

En la muestra vienen 5 ml y son de puro amor!!!

Es de un color negro, negro (¿¿¿soy yo o ahora es el color de moda en cosmética????) y de apariencia solida pero al tocarlo se deshace con nuestro propio calor, tiene unas partículas que me han recordado a la arena de mar extrafina… son una maravilla.

Solo me lo he restregado durante un par de minutos   y luego lo he retirado con agua, la sensación que deja es una maravilla, la piel queda suave, fresca y limpia.

Es una maravilla con todas las letras y huele a regaliz, todo muy apetitoso! 

La verdad es que no sabía que esperar, la marca es buena, de farmacia  pero no sabía cómo reaccionaria en mi piel.

Esta mañana cuando me he levantado mi cara de zombie tenía mejor aspecto que de costumbre. 

Seguiré usándolo hasta que la muestra se acabe pero algo me da que se va a convertir en uno de mus básicos.

¿Y vosotras chicas? ¿Habéis probado algo de esta marca?¿que opinión os merece?

Un besazo y hasta el miércoles!!!!

By Na.

Aprendiendo a conducir ... de nuevo

Hola chicas ¿qué tal?

Por fin ha terminado Agosto y la rutina vuelve a nosotros.

Hoy es un día especial por que empiezo la jornada completa y con ella todas las funciones de mi cargo. Entre en esta empresa el octubre pasado como parte de las prácticas obligatorias del grado y hasta ahora, para facilitarme que  terminara la carrera, estaba a media jornada. Pero ahora que la faena vuelve a subir me toca meterme de lleno, Una de mis tareas es visitar clientes por diversos lugares de la geografía de nuestro país. 

Creo que aquí no lo he contado pero desde que me saque el carnet he conducido más bien poco y por eso me he decidido hacer un curso de reciclaje.

He de confesar en que las últimas veces que he cogido el coche he entrado en pánico, siempre he llevado el coche de mi padre que es larguísimo  y él no es un profesor tranquilo y paciente que digamos, por lo que conducir se ha convertido en una experiencia un poco desagradable.

Para solventar este problema, gracias a mi doble todo sea dicho, descubrí una autoescuela en Barcelona que tenía un pack de 5 prácticas de repasillo a 145€ , aunque se podían coger sueltas y no me lo dijeron... en fin..

No me lo pensé y no sabéis como lo agradezco, Lo primero que le dije a mi instructor es que me pusiera a callejear, que ir por polígonos y tal ya sabía, porque ya me veía en la zona Franca: un poquito pa' alante , un poquito pa' ataras y no era eso lo que quería.

La verdad es que me han puesto al límite y me han ayudado a adquirir confianza en mí conducción que era lo que me hacía falta.  

Hoy tengo la última practica y la verdad no puedo estar más contenta y segura de mi misma, por eso si alguna de vosotras se encuentra en una situación similar a la mía no lo dudéis, aunque os de vergüenza (al principio me daba un poco), hacedlo! Yo me he quitado un gran peso de encima.

¡¡¡¡Animaos chicas!!!!!

Besos y saludos.