lunes, 5 de agosto de 2013

Sanas x dentro, frescas x fuera

Hola chicas ¿qué tal?

Con este calor solo nos apetecen cosas fresquitas pero esa es una arma de doble filo, ya que el frio que tanto ansiamos no es bueno para nuestra digestión, con lo que nuestro organismo produce calor para mantener el cuerpo a una temperatura constante dándonos más calor que la inicial y aumentando la sudoración del cuerpo .
Entonces ¿Qué puedo hacer para refrescarme en verano?  
La solución es fácil: lo contrario que en invierno!!!!

Cuando hace frio tomamos cosas de digestión difícil para propiciar el trabajo de nuestro sistema digestivo para así entrar en calor, por lo tanto en verano tenemos que hacer lo contrario. Yo  recomiendo realizar varias ingestas pequeñas (que tampoco debemos morirnos de hambre), tomar frutas y verduras como aporte de fibra en zumos o cocidas ya que así mejoramos su digestibilidad.
La hidratación es otro punto importante, no olvidéis llevar siempre con vosotras una botellita de agua en vuestras salidas al aire libre, quien dice agua dice te, cafés helado ( mejor descafeinado), zumos varios …. Cuando toméis agua en casa que no sea externadamente fría  por lo ya comentado anteriormente.  

En fin chicas, ahora en tiempo de vacaciones, pero no por eso es tiempo de descuidarse!!!! Comed sano, daos algún caprichito (el mío es el helado de ron con pasas que aún no he tomado) y 

sed felices!!!! 

viernes, 2 de agosto de 2013

Visítalos: si no puedes irte de vacaciones…. Haz una escapada!

O más de una!
Este año por motivos laborales de mi pareja no podemos hacer un viaje como el que hicimos el año pasado. Así que este verano estamos tirando de escapadas de fin de semana, incluso durante el año normal intentamos hacer alguna. Este año sobretodo por motivos laborales no hemos podido disfrutar con un largo viaje en ninguno de los periodos vacacionales que hay repartidos durante el año ( puentes, semana santa etc)

Qué le veo de positivo?
1.Puedes visitar más de un destino. En nuestro caso estamos combinando mar y montaña ya que tenemos la suerte de tenerlo todo muy cerca.
2.Puedes ir acompañado de quien quieras. Una en pareja, otra con amigos, otra con la familia así puedes pasar un poco de las vacaciones con todos y aun tener intimidad.
3.Te da la posibilidad de conocer mejor tu provincia o tu comunidad autónoma. Como no dispones de mucho tiempo te decantas más por el turismo de proximidad.
4.Tiene algo de improvisado que le da más emoción.

¿Qué le veo de negativo?
1.Son menos días para enamorarte de tu destino.
2.Por la misma razón no puedes hacer la misma variedad de cosas que harías si estuvieras una semana.
3. si es en periodo vacacional como ahora puede que te cueste más encontrar habitación o apartamento pero eso se soluciona con un poco de previsión.
4.no puedes ir tan lejos ya que si solo dispones del fin de semana no es plan pasárselo toooodo metido en el coche.

Mi pareja y yo intentamos escaparnos siempre que el tiempo, el trabajo o la economía lo permiten, es una buenísima manera de desconectar y recargar pilas!

Y a vosotras os gustan? Muchísimas gracias por leer y disfrutad del fin de semana!
Lu

jueves, 1 de agosto de 2013

Finiti junio-julio

Buenos días chicas!
Ya es 1 de agosto, hace una calor para morir y quien más y quien menos ya esta o está a punto de coger las  tan preciadas vacaciones.
Hoy os traigo los productos que he acabado estos dos meses.
Lush, champú solido. Los comenté los dos aquí.


 Fairy. Hasta el momento este es mi favorito de la casa. Pensé que igual no acababa de ser el idóneo para mi pelo pero los resultados han sido espectaculares. Me ha dejado el pelo muy limpio y me ha aguantado días, no tiene un perfume muy característico pero no me causa un problema eso.
Repetiré: sí, ya me he comprado otro aunque también quiero probar los otros.
Godiva. Este champú me ha encantado, me gustaba mucho el olor a jazmín que además perfumaba el cuarto de baño y me dejaba el pelo espectacular. Pero cuando se estaba acabando se partió y los trozos más duros y gordos me costaban mucho de utilizar bien porque no se deshacían.
Repetiré: el producto me ha encantado pero el hecho de no poder utilizarlo bien hasta el final me va a echar para atrás a la hora de volverlo a comprar. Es una pena.


Chilly Poket, toallitas íntimas. No acostumbro a usar toallitas intimas ya que prefiero lavarme o ducharme aunque siempre llevo unas en el bolso por si las moscas. Desde hace ya tiempo he estado usando las de esta casa y también su jabón intimo. En principio dejan una sensación de frescor en la intimidad pero no se nota mucho por lo que no es desagradable. Son de un tejido biodegradable por lo que se podrían tirar al wc.
Repetiré: me queda otro paquetito y además sigo usando el jabón intimo de esta casa.
Astor, laca de uñas fruity scent: no me gusta tirar nada sin haberlo acabado, aunque no me haya gustado siempre intento aprovecharlo hasta el final pero en este caso no puedo hacer otra cosa.
Esta laca de uñas vino de regalo en una Cosmopolitan si no me equivoco. La característica de esta gama es que el pintauñas huele, para mi huele a piruleta pero en principio huele a frutas. Cuando lo abrimos vi que en uno de los lados de la rosca tenía un pegote, no le di mayor importancia porque la laca estaba en buen estado y de hecho la he usado bastante pero un día note que  su textura había cambiado, es mucho más espesa y no se extiende bien así que a la basura!
He de decir que acostumbro a guardar los esmaltes en una caja para que estén frescos y no les de la luz y que el resto de esmaltes están bien así que no creo que sea por donde estaba guardado sino más bien porque le haya entrado el aire en el hueco que dejaba el pegote o qué sé yo.
Repetiré: lo cierto es que tengo un tono similar (que no igual) de Kiko. Además me gustaría saber si a alguien más le ha pasado esto.
L’occitane aceite de ducha: es una muestra que os comenté aquí. He podido alargarla bastante tiempo porque por su formato la he utilizado mucho cuando he estado de viaje. Es un gel-aceite-líquido no sé bien como definirlo. Te lo pones en la mano y es muy líquido pero lo empiezas a extender por la piel y se vuelve espeso. Hace mucha espuma y no deja la piel nada reseca.
Repetiré: seguramente cuando salga alguna oferta de las que hacen aproveche porque realmente es una experiencia.
L’Oreal Champú y acondicionador Arginina resist x3. Llevo bastante tiempo utilizándolos y de momento la experiencia es buena. Promete fortalecer el cabello y también evitar su caída. Tiene un aroma muy sutil y agradable a cítricos.
Repetiré: de momento se ha convertido en uno de los Habituales.

Habituales

Yves Rocher gel de naranja: ya sabéis que son una compra habitual y en concreto este, junto con el de flor de tiaré, es mi favorito y lo uso muy a menudo.